Профилактика псориаза в домашних условиях

О заболевании

Во время профилактики псориаза у детей следует придерживаться простых правил:

  1. Ребёнок не должен участвовать в контактных видах спорта. К таким относят: волейбол, регби, футбол. Это объясняется тем, что во время данных спортивных развлечений дети часто получают травмы, на местах которых образуются псориатические высыпания. Но всё же физическая активность играет важную роль. Рекомендуется отдать предпочтение плаванию, спортивной ходьбе, теннису и др.
  2. Запрещено употребление в пищу газированных напитков, чипсов, фастфуда, мучного, сладкого, а также острых и солёных блюда.
  3. Стресс провоцирует рецидив заболевания, а так как детская психика считается особенно чувствительной, необходимо беречь ребёнка от сильных психоэмоциональных переживаний. Старайтесь оказывать поддержку в любой сложной ситуации.
  4. Детская кожа должна всегда быть защищена от солнечного воздействия. Летом следует выбирать одежду, имеющую светлые оттенки и длинные рукава. Также нужно использовать защитный крем с высокой защитой – SPF 50 . Свежий воздух полезен ребёнку, но стоит защищать его от чрезмерного воздействия ультрафиолета.
  5. Не используйте в терапии раздражающие, гормональные препараты, которые приводят к тяжёлой форме псориаза.
  6. Старайтесь отдыхать с ребёнком на море. Эта мера профилактики помогает лучше остальных, так как морской климат оказывает благотворное воздействие на организм, что приводит к быстрому исчезновению бляшек, позволяет улучшить общее самочувствие.

Профилактические меры при псориазе направлены на продление ремиссии. Больному следует избегать провоцирующих факторов, следить за своим питанием, посещать санатории и чаще бывать на море, а также следить за своими эмоциями. Берегите здоровье!

Рассматриваемый недуг еще называют чешуйчатым лишаем. Спровоцировано заболевание хроническим воспалением кожных покровов, сопровождающимся образованиями в виде высыпаний. При этом они постоянно шелушатся. Статистика показывает на то, что недуг входит в число самых распространённых кожных заболеваний.

Проявиться недуг может как в младенчестве, так и в старости. Однако большинство пациентов столкнулись с ним в среднем возрасте (20-42 года). Можно утверждать и то, что самые тяжелые формы протекания затрагивают пациентов, у которых болезнь обнаружили еще в детстве или юности. Им приходится бороться с частыми рецидивами.

Особенности протекания и профилактика псориаза у детей имеет некоторые отличия. Выражены они в первоначальных признаках проявления недуга. Особенно отличаются симптомы проявления псориаза у грудных детей.

Часто в складочках образуются покраснения с незначительной степенью отслойки рогового слоя. В какой-то мере недуг имеет сходство с опрелостью, кандидозом.

Очаги локализуются совсем в других местах, нежели у взрослых больных. Это могут быть зоны половых органов, лица, кожных складок. Поэтому профилактика псориаза волосистой части головы и других участков должна быть знакома каждым родителям. В этом вопросе важен комплексный подход.

Стоит отметить, что все процедуры необходимо проводить под контролем специалиста. Только он способен правильно диагностировать форму и стадию, определить курс лечения. В него часто входят и рецепты народной медицины. Однако, назначая то или иное средство, специалист понимает, с каким препаратом его можно совместить.

У детей, как и у взрослых, основным пусковым фактором для начала псориаза считают генетическую предрасположенность. Это совсем не значит, что если у кого-то из родителей или родственников есть признаки заболевания, то и ребенок наверняка заболеет псориазом. Если псориаз есть у одного из родителей, то риск рождения ребенка больного псориазом составляет 25%, если оба родителя имеют признаки болезни, то риск достаточно высокий и составляет 60–75%.

Часто провоцирующими факторами для развития псориаза у детей становятся перенесенные острые инфекционные заболевания, такие как пневмония, грипп, почечные инфекции, нарушение работы печени, кожные инфекции. Частое пребывание на холоде может вызывать рецидивы псориаза.

Профилактика псориаза

Прием нестероидных противовоспалительных лекарств на основе ибупрофена, противомалярийные препараты, препараты лития, b-блокаторы могут спровоцировать прогрессирование заболевания.

У детей младшего и школьного возраста псориаз может появиться после сильных психологических переживаний или резкого испуга.

У детей эта кожная патология встречается реже, чем у взрослых. Тем не менее, основные проявления в детском возрасте примерно такие же, как и у взрослых. Локализация высыпаний у детей – кожа коленей, локтей, волосистой части головы. Лечение болезни у детей в основном такое же, как у взрослых. Однако от системного применения ГКС приходится отказаться, так как они могут нанести растущему организму непоправимый вред.

Механизм развития псориаза

Псориаз – это нарушение процесса регенерации клеток верхнего слоя кожи (эпидермиса). Если в норме клетки эпидермиса (кератоциты) обновляются каждый месяц или каждые три недели, то при псориазе этот процесс занимает гораздо меньшее время – всего 3-6 дней. Важно также, что клетки рогового слоя кожи при этом получаются неразвитыми и не способны выполнять свои функции.

В результате теряются межклеточные связи, кожный слой не успевает правильно сформироваться и прижиться. Так формируются псориатические образования на коже – папулы, пустулы и бляшки. В них наблюдается избыточный ангиогенез, то есть, образуется очень много мелких сосудов. Нижние слои кожи при этом не затрагиваются. В механизме возникновения патологических образований на коже также принимают клетки иммунной системы человека – Т-лимфоциты.

Причины псориаза у детей

Этиология и патогенез псориаза до конца не изучены, но результаты исследований дают основание полагать, что наследственная, инфекционная или неврогенная природа наиболее вероятны. Наследственную природу псориаза подтверждают факты, что заболеваемость выше в тех семьях, в которых псориаз уже был диагностирован, кроме того у монозиготных близнецов концентрация заболеваемости тоже выше, чем в остальных группах. Инфекционная этиология псориаза сводится к наличию измененных комплексов и включений, как при вирусной инфекции, но, однако идентифицировать вирус пока не удается.

И, на сегодняшний день, псориаз считают мультифакторным заболеванием с долей генетических и инфекционных компонентов. В группу риска по заболеваемости псориазом попадают люди с постоянной травматизацией кожи, с наличием хронических стрептококковых инфекций кожи, с нарушениями вегетативной и центральной нервной системы, с эндокринными нарушениями, кроме того злоупотребление алкоголем повышает вероятность возникновения псориаза.

Не смотря на достижения в области медицины, сегодня остаются еще пустоты в исследованиях. К примеру, о причинах возникновения псориаза медики до сих пор не имеют четкой информации.

Псориаз на голове

Недуг способен проявиться в любой момент, его можно долго и изнурительно лечить, но все равно он останется на всю жизнь. А бывали ситуации, когда заболевание проходило само, не оставляя следов.

Многочисленные исследования позволили лишь провести ряд закономерностей. И самым важным выводом стало понимание того, что во многом протекание болезни и частота рецидивов зависит от состояния организма и образа жизни пациента.

Рассматриваемое заболевание имеет три стадии, которым характерны свои признаки и особенности. Недуг проявляется в прогрессирующей, стабильной и регрессирующей формах. Лечение и профилактика псориаза, сестринский уход во многом зависит от стадии.

https://www.youtube.com/watch?v=9PIal_GFKBQ

Особенностью прогрессирующего состояния является появление на тканях здоровой кожи шелушения (чешуйчатая форма). Они способны достаточно быстро увеличиваться в размере, охватывая новую площадь. Чешуйки окрашиваются в красный цвет. Эта стадия вызывает появление зуда и болезненных ощущений.

Характеристика стабильной формы заключается в размеренном ходе протекания недуга. Чешуйки постепенно увеличиваются в размере, сливаясь в бляшки. Сильных болевых ощущений пациент не ощущает в этот период.

Особенностью регрессирующей стадии является факт того, что папулы способны самостоятельно исчезать.

Ни одна из предложенных гипотез о возникновении псориаза не нашла своего безусловного подтверждения и не стала общепринятой. Сейчас однозначно можно утверждать только о генетической предрасположенности к болезни, у большинства больных псориаз отягощен наследственностью. Генетический фактор – это только один из многих, которые в совокупности могут повлиять на развитие болезни.

Профилактика псориаза в домашних условиях

Стрессы и эмоциональные потрясения – у 40% больных псориазом первые признаки болезни проявились после потери близких.

Инфекционный фактор – иногда после перенесенных острых инфекционных заболеваний, таких как грипп и скарлатина, начинается псориаз, повлиять на начало болезни могут и хронические инфекции дыхательных путей.

Травмирование кожи – царапины, порезы, потертости, места трения одежды или обуви, ожоги могут спровоцировать болезнь на этих участках кожи.

Лекарственные препараты – могут вызвать аллергическую реакцию, которая станет хорошим фоном для псориаза.

Различные заболевания кожи – герпетические высыпания, поражение грибковыми инфекциями также могут повлиять на начало развития болезни.

Патогенез псориаза не изучен до конца. Существуют 2 основные гипотезы развития заболевания. Согласно первой гипотезе, основой патогенеза псориаза является нарушение деления (полиферации) и дифференцирования клеток эпидермиса (кератиноцидов), при этом клеточный цикл уменьшается, количество кератиноцидов превышает норму в несколько раз, это приводит к появлению чешуек на утолщенной коже в местах поражений.

Вторая гипотеза придерживается мнения об аутоиммунной природе возникновения псориаза. Клетки, призванные в норме защищать организм человека от инфекций и возникновения опухолей (Т-киллеры и Т-хелперы) активизируются и направляются в клетки кожи, где высвобождают огромное количество цитокинов, которые в свою очередь, вызывают в этих тканях воспалительный процесс и избыточное размножение клеток эпидермиса (кератиноцитов).

Этиотропная терапия направлена на подавление причины заболевания. В случае псориаза, подобная терапия может быть осложнена. Псориаз – это многофакторное заболевание, иногда выявить его причину очень сложно, поэтому не всегда возможно быстро подобрать адекватное лечение, направленное на подавление этой проблемы.

Существует огромное количество лекарственных средств для борьбы с псориазом, их более 700 наименований. Такое разнообразие указывает на недостаточно изученную природу болезни.

В последние десятилетия основные усилия ученых направлены на разработку этиотропных лекарственных препаратов. Несмотря на неясность патогенеза псориаза, предполагают, что основную роль в развитии заболевания играет фактор некроза опухолей (ФНО) – это белок, имеющий способность повреждать клетки эпидермиса.

При помощи генной инженерии удалось синтезировать белки, которые при введении в организм, способны устранять ФНО. Такие препараты уже можно приобрести в аптеке, самые известные — это Ремикейд и Стелара. Еще до конца не изучено их воздействие на организм, поэтому применять их можно только по назначению врача.

Псориатические высыпания на коже часто образуются в тех местах, где кожа была ранена или порезана, в местах ожогов, мозолей, потертостей и даже уколов. Подобное явление называется феноменом Кебнера, в честь немецкого дерматолога Генриха Кебнера, который описал это явление впервые в 1872 году. Феномен Кебнера характерен для псориаза примерно в половине случаев и для 90% случаев тяжелого псориаза.

Для псориаза характерно сезонное течение. У большей части пациентов в холодный период года проявления заболевания на коже становятся более заметными. У некоторых больных, наоборот, тепло способствует прогрессу заболевания.

Несмотря на несомненный прогресс медицины, наука до сих пор не имеет ответов на многие вопросы. В основном это касается причин развития многих патологий. Это относится и к псориазу. Интерес в данном случае носит отнюдь не академический характер. Ведь, если понять, как зарождается эта кожная патология, то можно найти и способы ее полного излечения.

И поскольку полной ясности в вопросах этиологии псориаза у ученых нет, то он остается неизлечимым. В данном случае неизлечимость означает лишь то, что пациент не может избавиться от кожного псориаза до самой смерти. Хотя в большинстве случаев псориаз не является непосредственной причиной смерти. Методы лечения позволяют сдерживать развитие псориаза и предотвращают появление осложнений.

Существует несколько теорий, объясняющих возникновение данной кожной болезни, однако ни одна из них полностью не устраивает ученых:

  • аутоиммунная,
  • генетическая,
  • гормональная,
  • вирусная,
  • нейрогенная,
  • метаболическая.

Существуют и другие теории, например, связывающие псориаз с васкулитом (хроническим воспалением сосудов). Вполне возможно, что псориаз – это мультифакторное заболевание, к развитию которого приводит сразу несколько факторов.

Аутоиммунная теория

Основной теорией является аутоиммунная. Согласно ей, клетки кожи атакуются клетками иммунной системы Т-лимфоцитами (прежде всего, Т-киллерами и Т-хелперами). Это приводит к выделению большого количества медиаторов воспаления и привлекает в кожу другие клетки иммунной системы, в частности, макрофаги и нейтрофилы.

Именно это и влечет за собой появление патологических образований. В пользу этой теории говорит то, что в коже наблюдается избыток лимфоцитов и макрофагов. В чешуйчатых образованиях на коже находятся определенные антигенные комплексы, которые отсутствуют в остальных частях организма. С другой стороны, в крови больного содержатся антитела к этим антигенам. Кроме того, лечение при помощи иммуносупрессоров при псориазе дает некоторый результат.

Однако критики теории указывают на то, что агрессия лимфоцитов является вторичной. А в основе этой реакции лежит первичное заболевание кожи – патологическое нарушение процесса развития кожных клеток. В пользу этого предположения говорит тот факт, что препараты, тормозящие деление клеток эпидермиса и улучшающие их развитие, оказывают при псориазе положительный эффект.

К тому же опыты на животных показывают, что кожные симптомы, подобные тем, которые наблюдаются при псориазе, могут возникать и при отсутствии в организме Т-лимфоцитов. Еще одним возражением является то, что наиболее подвержены псориазу больные СПИД, у которых также наблюдается пониженное количество иммунных клеток.

Другая разновидность теории – предположение о том, что клетки иммунитета атакуют антигены, содержащиеся в клетках кожи, и которые лимфоциты по ошибке принимают за антигены вирусы или бактерий. В частности, антигены некоторых видов стрептококков, ответственных за развитие ОРЗ, схожи с белками, содержащимися в кожных клетках.

Разумеется, аутоиммунные процессы – не единственные, которые приводят к кожной патологии. Ее развитие, скорее всего, маловероятно без нарушения барьерной функции кожи в результате травм, воздействия на кожу агрессивных веществ, аномальных температур, и т.д.

Генетическая теория

Как проявляется болезнь?

Рассматриваемый недуг обусловлен быстрым отмиранием верхних слоев кожи. Если у здорового человека этот цикл растягивается на месяц, то у больного псориазом проходит за 5 дней. Недуг проявляется на ограниченных участках тела, имея зимнюю и летнюю формы заболевания. Чаще всего страдают:

  • Зона роста волос на голове.
  • Коленные и локтевые суставы на сгибах
  • Область крестца.

Начало заболевания характеризуют, как острое воспаление. Появляются красные или розовые папулы, которые покрыты светлыми чешуйками. Поражения имеют четко очерченные края. Чешуйки можно легко удалить. После этого зона поражения увеличивается, папулы сливаются между собой, образуя бляшки.

Воздействие солнечных лучей приводит к ослабеванию проявления болезни. Иногда бляшки могут даже совсем исчезнуть. Но в более холодный период снова проявляется псориаз. Диета, лечение, профилактика позволяет пациентам улучшить состояние и увеличить длительность ремиссий.

Как распространяется псориаз?

По современным представлениям, эта кожная болезнь не является заразной, то есть, она не передается при контакте с другим человеком, даже если пораженный участок кожи касается кожи здорового человека. Не зафиксировано передачи болезни через кровь. Также нельзя заразиться псориазом при контакте с животными или же подцепить болезнь из окружающей среды. Причина заболевания кроется исключительно в организме больного, хотя некоторые неблагоприятные внешние факторы также могут оказывать свое влияние.

Факторы риска

Исследования позволили выделить некоторые ситуации, которые способны спровоцировать проявление рассматриваемой болезни.

  1. Травмы кожных покровов.
  2. Обморожение тканей.
  3. Изменения в гормонах на фоне беременности или лактации.
  4. Периоды подросткового возраста и климакса.
  5. Болезнь может развиться на фоне тяжелых аллергических реакций на шоколад или цитрусовые фрукты.
  6. Злоупотребление алкоголем и передозировка антибиотиков.
  7. Солнечные ожоги или длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами без защиты.
  8. Бесконтрольный длительный прием лекарственных препаратов (от антибиотиков до витаминов).
  9. Смена климатических условий (более влажный климат, палящее солнце).

Кто болеет псориазом

Псориазом немного чаще страдают женщины. Болезнь развивается преимущественно в молодом возрасте (до 25 лет). Самый опасный период – от 16 до 20 лет, в это время признаки заболевания появляются у 70% больных. Хотя заболеть могут и пожилые люди. Однако обычно в пожилом возрасте симптомы выражены не столь отчетливо.

Оказание помощи

Лечение и профилактика псориаза будет зависеть от многих факторов. На выбор методики оказывает влияние форма, стадия, особенности протекания недуга и общее состояние самого пациента.

Современные способы лечения позволяют успешно бороться даже с самыми застарелыми формами недуга. Выбор метода помощи больному человеку зависит и от места локализации поражения.

Во многих случаях врачи своими действиями стремятся добиться уменьшения размера очага. Комплексный подход к лечению помогает избежать возникновения осложнений.

Лечение и профилактика псориаза, сестринский уход позволяет добиться положительных результатов. Как правило, схема включает в себя посещение физиотерапевтического кабинета. Специалисты назначают медикаментозные препараты, которые оказывают локальное действие. Применение наружно различных кремов, мазей, отваров усиливает эффект.

Профилактика псориаза в домашних условиях

Лечение медикаментами заключается в использовании кортикостероидных средств. Также пациенту назначают психотропную и гормональную терапию. Профилактика псориаза предусматривает и применение альтернативных способов стабилизации состояния больного человека.

Хорошие результаты достигаются в результате лечения гидротерапией в специализированных учреждениях (санатории, пансионаты). Там же пациент получает дополнительные процедуры в виде массажа, серных ванн, использования препаратов на фитооснове.

Профилактика обострений псориаза

Специфической профилактики псориаза не существует, но после дебюта заболевания, необходимо принимать седативные препараты, проводить курсы витаминотерапии и коррекцию заболеваний, которые провоцируют рецидивы псориаза.

Своевременная терапия псориаза позволяет добиться длительной ремиссии и является профилактикой осложненных форм заболевания.

Никакие профилактические меры не способны предотвратить появление псориаза и защитить от его рецидивов. Медицина на данном этапе развития в силах лишь продлить период покоя псориаза и интенсивность высыпаний на коже во время рецессии.

Рекомендуется избегать долгого пребывания в сухих отапливаемых помещениях, важно постоянно увлажнять кожу и не допускать ее пересыхания. Поспособствовать псориазу может смена климата или длительное нахождение в странах с холодным и сухим воздухом. Холод способствует развитию болезни, в то время, как жаркий и влажный воздух способствует выздоровлению.

В силах больного защитить свою кожу от травм. Порезы, ожоги, ссадины или обычные потертости могут стать хорошей основой для появления новых псориатических бляшек.

Простые банальные советы способны значительно облегчить жизнь для больных псориазом:

  • не допускать стрессов и переживаний, поддерживать психологическое равновесие;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • с осторожностью применять лекарственные препараты.

Иногда смена образа жизни или его корректировка приводит к длительному затуханию псориаза.

Соблюдение определенных правил и рекомендаций позволяет сделать лечение рассматриваемого недуга более эффективным. Также эти факторы способны повлиять и на сроки выздоровления.

Необходимо стараться избегать негативных факторов воздействия, учитывая сезонность заболевания. Летняя форма недуга предполагает ограничение пребывания пациента под солнечными лучами. Пораженные участки специалисты рекомендуют тщательно скрывать одеждой. Зимняя форма протекания недуга предполагает недопущение переохлаждений. Особенно нужно следить за состоянием конечностей. Они должны находиться в тепле.

Профилактика и реабилитация псориаза ревматоидного вида предполагает изменения в рационе. Необходимо исключить употребление всех легкоусвояемых жиров и углеводов. Специалисты категорически запрещают есть острую и соленую пищу слишком часто. Также медики предупреждают, что пациенты должны полностью исключить алкоголь и кофе из своего рациона. Это позволит предотвратить трансформацию недуга в хроническую форму.

Больным людям предстоит тщательное соблюдение правил по уходу за пораженной и здоровой кожей. Принятие слишком горячих ванн, растирание жесткой мочалкой или руками категорически запрещено. Даже если возникает жжение или зуд. Устранять эти симптомы необходимо при помощи обработки их специальными мазями, кремами, лосьонами.

Профилактика псориаза предусматривает отказ от ношения слишком тесной одежды из синтетических материалов. Специалисты рекомендуют выбирать модели свободного покроя, сшитые из натуральных тканей.

Пациент, страдающий рассматриваемым недугом, не должен заниматься самолечением. Нельзя без консультации доктора принимать какие-либо препараты. Они способны спровоцировать обострение заболевания.

Псориаз относится к тяжелым аутоиммунным неизлечимым заболеваниям. Избавиться от патологии даже с помощью самых дорогостоящих средств не удастся. При развитии данного заболевания человек вынужден в корне пересмотреть свой образ жизни, исключить вредные привычки, уделить необходимое внимание лечению хронических заболеваний и болезней внутренних органов, скорректировать питание, включить в ежедневный распорядок прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.

Меры профилактики при псориазе включают в себя следующие пункты:

  1. Своевременное обращение к специалисту при первых симптомах болезни.
  2. Соблюдение всех предписанных правил назначенного специалистом лечения.
  3. Подбор диеты при необходимости, соблюдение правил здорового питания.
  4. Гигиенический уход за кожей как во время лечения, так и в период ремиссии.
  5. Посещение санаториев.
  6. Отказ от вредных привычек и наркотиков.
  7. Адекватная оценка стрессовых ситуаций.
  8. Витаминизация.

Псориаз, профилактика которого является неотъемлемым элементом лечения, хоть и выступает тяжелым недугом, довольно успешно лечится в наши дни. В тех случаях, когда пациент ответственно относится к своему здоровью, соблюдает меры лечения и профилактики, удается справиться с обострением патологии и избежать ее проявлений долгие годы. Итак, рассмотрим, что же должен делать человек для исключения рецидива при данном заболевании.

Стоит отметить, что профилактики псориаза у детей не отличается от мер предпринимаемых для взрослых.

Псориазом может заболеть любой человек. Тем не менее, точных причин появления псориаза не знает никто. Значит ли это, что от него уберечься невозможно? Разумеется, нет. В первую очередь, на опасность следует обратить внимание тем, у кого есть родственники, больные псориазом. Подобные люди входят в группу риска. Также в группу риска входят курящие люди, страдающие сахарным диабетом, имеющие чересчур сухую кожу.

Людям, находящимся в группе риска, рекомендуется следить за своим здоровьем и состоянием кожи, избегать ранения кожи или ее травмирования. Ведь патология может развиться даже после нанесения татуировки в тату-салоне. Также важно соблюдать принципы правильного питания, бороться с инфекциями.

Вторичная профилактика – это профилактика рецидивов. Этот вид профилактики необходим для того, чтобы свести к минимуму меры по лечению обострений. Вторичная профилактика включает уход за кожей, рациональную диету, борьбу со стрессами. Для борьбы с тревожными состояниями и депрессиями рекомендуется посещать психотерапевта.

Одежда

Также необходимо обратить внимание на одежду. Она должна быть подобрана таким образом, чтобы не раздражать кожу на пораженных участках. Следует носить одежду из натуральных тканей, которые предотвращают повышенное потоотделение. Необходимо избегать воздействия на кожу как чрезвычайно высоких, так и чрезвычайно низких температур.

Борьба со стрессами

Важное место во вторичной профилактике псориаза должна занимать борьба со стрессами. Ведь примерно половина случаев обострения данной кожной патологии связана со стрессовыми ситуациями. Следовательно, необходимо обращать внимание на улучшение психоэмоционального состояния. Для этого хорошо подойдут спорт, прогулки, медитация, аутотренинг. А вот такие способы поднятия настроения, как табак и алкоголь, неприемлемы, так как, наоборот, могут привести к обострению.

Многие случаи обострения псориаза вызываются приемом некоторых лекарственных препаратов. Поэтому людям, склонным к псориазу, следует отказаться от бесконтрольного приема препаратов. Перед употреблением незнакомых лекарств следует читать инструкции к ним, поскольку многие препараты противопоказаны при болезни или же могут вызвать ее обострение.

Алкоголь особенно опасен при псориазе, как в период обострения, так и в период ремиссии. Связано это с тем, что алкоголь оказывает большую нагрузку на печень. Поэтому частично задачу вывода токсинов из организма берет на себя кожа. А это может приводить к обострению. Также алкоголь нарушает обменные процессы в организме. А ведь псориаз – это во многом нарушение обмена веществ.

Никотин и псориаз

Профилактика псориаза в домашних условиях

Также существует связь между табакокурением и развитием псориаза. Хорошо известно, что никотин негативно воздействует на кожу. У тех, кто выкуривает от 1 до 14 сигарет в день, риск развития данной кожной болезни возрастает в 1,8 раз, от 14 до 25 сигарет – в 2 раза, более 25 сигарет – в 2,3 раза.

Стоит ли принимать ванну, если человек болен псориазом? Врачи утверждают, что делать это нежелательно. Лучше всего мыться под душем. Такое мытье, безусловно, полезно, так как струи воды очищают кожу от мелких чешуек эпидермиса. Однако горячей воды следует избегать. Для мытья нельзя использовать жесткую мочалку, больше подойдет мягкая губка, не травмирующая кожу.

Во время прогрессивной стадии, тогда, когда на коже появляется много бляшек, запрещены посещение бани и сауны.

Обострения нередко связаны с ОРЗ и гриппом. Поэтому меры по их предотвращению или лечению являются также и отличным способом вторичной профилактики. Способы уберечься от ОРЗ и гриппа давно известны – не простужаться, заниматься закаливанием и укреплением иммунитета.

Спорт и фитнес

Можно ли заниматься спортом или фитнесом при псориазе? Это не запрещается, более того, подобные занятия более чем желательны, так как восстанавливают здоровье и укрепляют психоэмоциональный фон больного. Единственное – рекомендуется избегать подобных занятий в прогрессивную стадию, так как из-за обильного потоотделения количество псориатических бляшек на коже может увеличиться.

Загорание на солнце

Также можно загорать на пляже, избегая, естественно солнечных ожогов на коже. У большинства больных ультрафиолетовые лучи и солнечные ванны способствуют уменьшению количества обострений, способствуют выработке витамина D, полезного для укрепления нервной системы. Однако есть немногочисленная категория больных (примерно 5-20%), которым загар противопоказан, так как он приводит к обострению симптомов.

Такая разновидность псориаза называется фотосенситивной. Также всем больным не рекомендуется загорание в стандартных соляриях, так как используемые там лампы могут негативно влиять на кожу, и не предназначены для лечения патологий кожи. Для лечения используются специальные лампы, в которых подобраны оптимальные параметры интенсивности и длины УФ-волн.

Уход за ногтями

Важен также уход за ногтями. Они должны быть коротко подстрижены. Длинные ногти могут сильно травмировать кожу при расчесывании болячек. А при поражении ногтей уход за ними становится обязательным. Ведь любая травма ногтя может привести к тому, что он может раскрошиться или сойти с пальца.

Забота о коже

Также следует беречь кожу от травм и порезов. При работе с химически агрессивными веществами, способными вызвать кожные ожоги или дерматиты, необходимо надевать перчатки. Необходимо также избегать воздействия кондиционированного воздуха, поскольку кондиционеры склонны высушивать воздух, что негативно отражается на состоянии кожи. Вместо кондиционера лучше использовать увлажнители воздуха.

Нужно ли лечить псориаз?

Медики говорят о том, что заболевание считается неизлечимым на сегодняшний день. Профилактика псориаза в домашних условиях, конечно, возможна. Однако специалист должен дать свои рекомендации. Традиционная медицина нередко сочетается с применением различных народных рецептов в лечении.

Стоит отметить, что иногда необходимо испробовать на себе несколько методик, прежде чем появляется возможность определить, что хорошо помогает в конкретном случае. При этом каждый курс специалисты советуют доводить до конца.

Профилактика псориаза народными средствами предусматривает применение сразу нескольких видов препаратов. Например, пациент будет внутренне лечиться настоем, а наружно использовать мазь.

Для достижения быстрого положительного эффекта в момент применения лекарственных средств специалисты рекомендуют соблюдать строгую диету. Также можно добавить применение иммуномодулирующих средств: настойки женьшеня, элеутерококка, золотого корня.

В завершении осталось добавить, что избавление от вредных привычек является обязательным условием для того, чтобы профилактика и лечение были эффективными.

Поскольку псориаз не смертелен, то многие заболевшие не всегда относятся к нему с должным вниманием. Тем более, что, как известно, он не является заразным, и больной не может заразить окружающих. Но на самом деле, псориаз неизлечим. Это не фурункулез, который может пройти сам по себе. А в случае псориаза даже правильно подобранное лечение не всегда может гарантировать результат.

И, тем не менее, лечение псориаза необходимо – для уменьшения выраженности кожных симптомов, для предотвращения осложнений, таких, как генерализованная форма. При отсутствии лечения каждое обострение будет протекать все тяжелее, в воспалительный процесс будет вовлекаться все большая поверхность кожи. Ремиссии будут происходить все реже и, в конце, концов, могут полностью исчезнуть.

Исключить кофе и шоколад

Однако помимо возможности осложнений, есть и другое обстоятельство. Многие больные псориазом испытывают дискомфорт по поводу внешнего вида, испытывают страх быть отвергнутым, чувство неловкости или стыда. Это не только субъективные комплексы больных. Ведь большинство людей, далеких от медицины, увидев, например, на коже головы или на руках человека какие-то странные бляшки, решат, что он болен заразной болезнью, и не захотят с ним иметь никакого дела, не будут к нему подходить, общаться и т.д.

А это приводит к снижению социальной активности, проблемам с личной жизнью. У больного может нарушаться сон, он лишается возможности заниматься определенными видами деятельности.

Рецепты

1. Настойка для очищения организма. Для ее приготовления необходимо одну столовую ложку семян льна заварить стаканом кипяченой воды. Настаивать это средство удобно в термосе. Оставить его в нем на ночь. А утром, на голодный желудок, нужно выпить приготовленный настой.

Перед сном принимают активированный уголь в количестве двух таблеток. Используя такой способ очищения организма, через несколько недель пациент может увидеть результат. Вывод токсинов поможет очистить и кожные покровы от высыпаний.

2. Лечение при помощи дегтя. Профилактика псориаза предусматривает применение наружных средств. Рассмотрим еще одну методику народной медицины. Для смазывания бляшек нужно приобрести в аптечном пункте березовый деготь. Через час после применения его необходимо смыть. Далее настойкой из чистотела обрабатывают все пораженные участки. После высыхания ее не смывают с тела.

Применяя такое лечение на протяжении полумесяца, многие пациенты достигли хорошего эффекта. Недуг не беспокоил их на протяжении нескольких лет. Единственным недостатком этого метода лечения является неприятный резкий запах дегтя.

Терапия поражения ногтевых пластин

Как мы уже говорили, от недуга невозможно избавиться. Появившись однажды, он проявляется вновь. Такие ремиссии способны значительно ухудшить качество жизни человека. И ему остается лишь направить все свои силы на то, чтобы снизить частоту проявлений рецидивов и предотвратить трансформацию в более тяжелую форму.

  • Профилактика псориаза ногтей заключается в комплексном подходе. Строгое соблюдение диеты, при которой исключают употребление алкоголя. Также нельзя злоупотреблять жаренными, жирными, сладкими продуктами питания. Копчености, острые и соленые блюда медики рекомендуют исключить из рациона.
  • Организация санаторно-курортного лечения на морском побережье.
  • Поддержание состояния иммунной системы путем приема витаминных и минеральных комплексов.
  • Специалисты обращают внимание пациентов на важность своевременного устранения всех инфекционных процессов в организме.
  • Необходимо не допускать переохлаждение конечностей и защищать их от мельчайших травм.

Рассматриваемая профилактика псориаза (фото, пораженных ногтей ниже) позволит снизить частоту проявления рецидивов.

Процесс этот нельзя назвать простым. Исследуя картину заболевания, степень, тяжесть, частоту проявлений, индивидуальные особенности каждого пациента, доктор создает план лечения. Часто его не удается подобрать с первого раза.

  • Если заболевание протекает в первичной стадии, то терапию можно начинать с препаратов для местного использования. Фармацевтические компании выпускают множество мазей, кремов с кортикостероидами. Такие лекарства называют основой лечения. Их можно применять для купирования легкой и средней степени тяжести проявлений недуга.
  • Для устранения симптомов псориаза могут быть назначены следующие препараты: «Триакорт»; «Тримицинолон»; «Мазь преднизолоновая».
  • К наружному применению специалисты рекомендуют ежедневное употребление препарата, в состав которого входит витамин Д3 («Маскакальцинол», «Дайвонекс», «Кальцитриен» и др.). Использование каменноугольной смолы или дегтя может заменить применение вышеперечисленных средств. Только его действие намного слабее, препаратов с витамином Д3.
  • Что назначит доктор из дерматотропных средств? Это могут быть препараты «Антралин», «Дитранол», «Миканол». Эти медикаменты обуславливают замедление размножения клеток, поражающих ткань. Таким образом, может быть достигнута устойчивая ремиссия.
  • Если форма заболевания ногтей не тяжелая, то хороший результат дает лечение наружными ретиноидами, к примеру, «Тазаротеном», «Тазораком».
  • Применение салициловой кислоты позволит снизить зуд, способствует удалению налета и верхних ороговевших слоев с ногтевой пластины.

После того, как доктор использует все варианты местного лечения, и если оно окажется малоэффективным, разрабатывается план системной терапии. В любом случае, необходимо понимать, что процесс выздоровления – это сложный, тернистый путь.

Вместо заключения

В завершении осталось обратить внимание на тот факт, что заболевание чаще всего вызвано различными изменениями и сбоями в работе внутренних органов. Этот момент требует грамотного диагностирования проблемы. Корректное лечение может назначить только опытный специалист.

И даже при соблюдении всех условий, результат от проведения терапии может оказаться непредсказуемым. Также необходимо понимать, что информация в статье приведена в ознакомительных целях. Ведь самостоятельное бесконтрольное лечение чаще всего приводит к ухудшению состояния пациента.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Псориаз и Онкология
Adblock detector