Псориаз на пальцах рук фото

Почему появляется недуг?

Точно не выявлена причина, почему возникает псориаз на пальцах рук. Но больший риск рассматриваемой патологии появляется при:

  • наследственной предрасположенности;
  • стрессе;
  • сухом типе кожи;
  • приеме некоторых препаратов – противосудорожных, успокоительных, антидепрессантов;
  • болезнях щитовидной железы;
  • механических травмах кожи – порезах, царапинах.

Высокий риск псориаза на пальцах рук появляется у курящих, пьющих. Заболевание часто возникает при лишнем весе, неправильном питании. Какой бы причина появления недуга ни была, необходимо своевременное и эффективное лечение.

Симптомы

Как видно по фото, псориаз на пальцах рук выглядит неприятно. Симптомы заболевания появляются внезапно. Как выглядит псориаз на пальцах рук? Сначала возникают мелкие высыпания, которые затем становятся большими пятнами. К симптомам недуга относят наличие:

  • очерченных папул круглой формы розового цвета;
  • сухих красноватых пятен – псориатических бляшек;
  • шелушения, зуда в месте появившихся бляшек;
  • кровоточивости кожи в участки локализации папул, бляшек;
  • мелких точек на пластине, ее отслаивание.

Согласно фото, псориаз на пальцах рук заметен сразу. Сыпь появляется на тыльной стороне ладони, на пальцах и между ними. Опасность недуга основана на том, что он может перейти в сложную форму – псориатический артрит. При данной болезни происходит поражение суставов, из-за чего возникает отек кистей, их деформация, нарушение функции разгибания – сгибания.

При псориазе нарушено деление клеток, которые делают это в 5-10 раз быстрее по сравнению со здоровыми. С этим недугом клетки кожи интенсивно плодятся, к процессу подсоединяются иммунные клетки, кровеносные сосуды.

На участке ровной кожи появляются псориатические бляшки. Пятно поднимается над кожным покровом, происходит увеличение кровеносных сосудов. Псориаз на пальцах рук не возникает по половому или расовому признаку. Чаще всего недуг проявляется в 15-35 лет или после 60.

Псориаз на руках проявляется так же, как на других частях тела:

  1. Красные пятна, которые приподняты над поверхностью кожи:
    2. Шелушение, сухая кожа и чешуйки:3. Поражение ногтей (бывает часто, но не всегда):
    4. При пустулезном псориазе — пузырьки с жидкостью на руках:
    5. При псориатической эритродермии — кожа красная, утолщенная, поражение распространяется на большие участки:

Первые признаки заметны на разгибательной части, когда появляются мелкие плоские папулы, со временем увеличивающиеся в размерах, образуя шероховатые круглые бляшки бледно-розового или красного цвета. Далее, высыпания проявляются на ладонях. Кожа становится сухой, уплотняется, приобретает насыщенный красный цвет, иногда покрывается трещинами.

На них сначала образуются незначительные ямки, а со временем ногтевая пластина утолщается, разрыхляется и напоминает поражение грибком. Поэтому часто люди интересуются, заразен ли чешуйчатый лишай? Псориаз является хроническим заболеванием, которое не передаётся ни через рукопожатие, ни другим контактным способом. Генетически может передаться склонность к заболеванию, но не сам недуг.

При псориазе коже меняет цвет и становится сухой

Ещё одним симптомом лишая чешуйчатого выступает появление бляшек с чешуйками между пальцами. Кожа в этих местах напоминает мозоли, такая же грубая и шершавая.

Дебют псориаза на кистях рук сопровождается появлением отдельных красных пятен на тыльной стороне кистей. Сначала они не причиняют никакого дискомфорта, кроме визуального дефекта.

Псориаз на пальцах рук фото

Со временем симптомы прогрессируют. Бляшки начинают возвышаться над уровнем кожи. Она становится сухой, шелушится. В отдельных местах появляются трещины, которые часто инфицируются.

Типичные симптомы псориаза на руках:

  • гиперемия, сильная сухость кожи. Иногда присоединяется шелушение;
  • часто дополнительно прогрессирует отек, огрубение кожи (лихенификация);
  • возникновение и растрескивание специфических для болезни папул;
  • постепенное объединение единичных элементов с дальнейшим распространением на другие участки кожи.

Псориаз нужно дифференцировать с другими дерматозами. Некоторые из них очень похожи на псориатические высыпания. Внимание обращается на микоз пальцев рук и экзему. 

Причины псориаза на руках, популярные учения

Выделяют следующие причины возникновения псориаза на ладонях:

  • наследственный фактор;
  • нарушение функционирования иммунной системы;
  • сбои обменных процессов;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • несбалансированное питание;
  • курение, употребление алкоголя в неумеренных количествах;
  • общая интоксикация;
  • инфекционные процессы, вирусные и грибковые заболевания;
  • резкая смена климатических условий;
  • заболевания кожного покрова, протекающие в хронической форме;
  • продолжительный прием противосудорожных медикаментозных препаратов, а также лекарств из категории антидепрессантов и стероидов.

Причинами возникновения псориаза на кистях рук, выступают и другие факторы. Псориатические бляшки поражают не только кожу рук, но и ногтевые пластины. Воспаление развивается при частом использовании бытовых чистящих средств без защитных перчаток.

Как выглядит при псориазе кожный покров рук, видно на фото.

Важно: болезнь не заразна. Поэтому после общения с человеком, у которого заметны признаки псориаза, не нужно использовать специальные дезинфицирующие средства.

От чего бывает появление сыпи в виде шероховатых бляшек на ладонях и в участках сгибания верхних конечностей? не всегда можно понять сразу. Основными причинами псориаза на руках считаются:

  • наследственная склонность к заболеванию;
  • результат инфекционных, вирусных и простудных заболеваний;
  • нарушения обмена веществ и гормональные патологии (сахарный диабет);
  • стрессовые ситуации, нервные срывы, эмоциональные потрясения;
  • частый контакт с агрессивными химическими веществами (бытовая химия, косметические средства);
  • травмы кожи (ссадины, раны, потёртости, царапины).

Псориаз может появиться из-за сильных стрессов

Люди, склонные к аллергическим реакциям, относятся к группам риска по развитию псориатического псориаза. Кроме того, спровоцировать чешуйчатый лишай могут неправильное питание, злоупотребление алкоголем и табаком, длительное употребление антидепрессантов, стероидных лекарств.

Причины заболевания до конца не выяснены. Ученые выделяют несколько теорий:

  1. Псориаз — генетическое заболевание.
  2. Псориаз появляется из-за нарушений иммунной, эндокринной, нервной систем.
  3. Псориаз — болезнь, которая появляется из-за плохой экологии, скопления вредных веществ в организме.

При сочетании этих причин и появляется псориаз. Однако основной фактор, все же генетический: ученые выделили несколько генов, которые отвечают за появление болезни.

Факторы, которые провоцируют появление псориаза:

  • стрессовые ситуации;
  • вредные производства, особенно с высокой концентрацией фенолов;
  • травмы, ссадины, ожоги: иногда псориаз появляется на этих местах;
  • алкоголь, курение;
  • инфекции: особенно стрептококковые;
  • некорректный подбор некоторых лекарств.

Псориаз — это одна из наиболее загадочных болезней, точные причины возникновения и развития которой ни одной современной дерматологической науке не известны. Большинство медиков склоняются к мнению, что основными причинами заболевания являются генетическая предрасположенность организма и ослабленный иммунитет пациента. Однако, наряду с вышеперечисленными учениями, существуют и другие менее популярные теории возникновения патологии.

К таковым относят:

  • нейрогенную теорию;
  • вирусную, утверждающую об инфекционном характере недуга;
  • теорию нарушения обменных процессов в организме, провоцирующего возникновение заболевания.

Дополнительная информация! Генетическая теория, равно как и иммунная, имеет больше всего приверженцев. В пользу данного учения свидетельствует тот факт, что, как правило, у пациентов, подверженных заболеванию, есть родственники, страдающие от псориаза. Так, у ребенка, появившегося в семье, где родители болеют псориазом, чаще всего тоже проявляется патология. Только в случае следования советам диетологов и дерматологов возможно избежать заболевания, в частности такой его формы, как псориаз на ладонях.

Помимо наследственного фактора, спровоцировать проявление патологии могут:

  • повреждения кожных покровов, травмирования. Особенно это касается пациентов с тонкой и чувствительной кожей;
  • нарушение рациона, злоупотребление жирной и острой пищей, чрезмерное употребление алкоголя, шоколада, цитрусовых и других продуктов с высоким содержанием пищевых добавок;
  • частые проявления депрессивных состояний, повышенная тревожность, подверженность стрессам;
  • инфекционные заболевания;
  • злоупотребление медикаментами.

Обратите внимание! Симптомы недуга могут проявиться на фоне таких заболеваний, как кариес, гайморит, тонзиллит и других патологий дыхательных органов.

Боремся с псориазом на руках

До сих пор причины псориаза остаются загадкой для врачей и ученых. Механизм его развития связан с патологией деления и ороговения кератиноцитов. Из-за их неправильного функционирования на ладонях, кистях или пальцах (в случае этой локализации) образуются бляшки.

Отдельную роль в этом процессе отводят аутоиммунным реакциям. Расстройство в работе природных защитных клеток в теле человека ведет к нарушению размножения кератиноцитов. 

Провоцирующие факторы, которые часто сопровождают начало развития псориаза:

  • Тяжелая физическая работа, ручной труд. Фермеры, дровосеки, шахтеры подвержены риску возникновения болезни.
  • Контакт с химикатами. Уборщики, которые постоянно взаимодействуют с агрессивными моющими средствами, часто становятся жертвами псориаза кистей рук или пальцев.
  • Сопутствующая ревматологическая патология. Синдром Рейно, подагрический артрит иногда сопровождают соответствующее поражение кожи.

Помимо указанных факторов, важную роль играют:

  • Постоянный стресс. Нервное перенапряжение негативно сказывается на состоянии всего организма человека. Защитные силы ослабляются, что становится почвой для развития болезней.
  • Генетическая предрасположенность. Наличие в семье родственников с псориазом повышает шанс на унаследование этого дерматоза.
  • Неправильное питание.
  • Курение.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка.
  • Перенесенные инфекции.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

Указанные выше факторы необязательно становятся триггерами для запуска болезни. Однако при предрасположенности к заболеванию нужно избегать их.

Механизм появления псориаза до конца не установлен, но выяснено, что вызван он нарушением деления клеток кожи, при котором больные клетки начинают в 5-10 раз быстрее плодиться и расти. Вскоре к процессу подключаются иммунные клетки, подрастают кровеносные сосуды.

Псориаз

Таковыми являются:

  • длительное воздействие неблагоприятных климатических факторов – холода, ветра, сухого воздуха, низкой влажности, солнечных лучей;
  • психоэмоциональные перегрузки, стрессы;
  • прием противосудорожных, успокоительных, антималярийных средств, бета-блокаторов;
  • заболевания щитовидной железы, неврологические расстройства;
  • ожоги, обморожения, механические травмы мягких тканей руки – ссадины, порезы, царапины;
  • наличие хронических инфекций, интоксикация организма, ослабленный иммунитет;
  • неправильное, несбалансированное питание;
  • склонность к аллергической реакции;
  • излишняя гигиена – использование средств, делающих кожу сухой и лишающих ее естественной защиты;
  • курение, злоупотребление спиртным.

С чем путают псориаз?

Патология протекает с симптомами, которые подобны другим дерматологическим заболеваниям. Поставить точный диагноз позволяют диагностические методы:

  1. Микробные инфекции. Этот недуг развивается после попадания патогенных микробов через раны или микротрещины. Патология имеет симптомы воспаления. На пальцах часто возникает мокнутие. Чтобы поставить точный диагноз, врач назначает анализ крови и проводит исследование соскоба с кожи.
  2. Экзема рук. Это заболевание развивается внезапно. При экземе на коже появляются пятна, зуд, боль. Поздний этап характеризуется возникновением трещин с серозным содержимым. Экзема отличается симметричностью и поражает сразу 2 руки. Недуг появляется от химических, механических раздражителей. Диагностика выполняется биопсией.
  3. Грибковые поражения. При микозах рук появляется сильный зуд, отеки и гиперемирование кожи. Боли практически нет. Иногда возникает неприятный запах кожи. Диагноз ставится с помощью гистологического исследования.

Псориаз на руках: стадии

Есть следующие стадии псориаза на пальцах рук:

  1. Обострение – этап прогрессирования. В это время увеличивается число и размер пятен, усиливается зуд и шелушение.
  2. Стационарная стадия. На ней болезнь затухает, изменяется цвет бляшек, уменьшаются пятна.
  3. Стадия ремиссии. В этот период симптомы заболевания исчезают полностью.

Как видно по фото, начальный псориаз на пальцах рук уже имеет неприятные симптомы. Но своевременное обнаружение и лечение позволит избавиться от него без негативных последствий.

Псориаз является хроническим заболеванием, которое имеет определённую последовательность развития. В зависимости от интенсивности проявлений заболевания и частоты рецидивов выделяют 3 основных стадии болезни:

  • прогрессирующая – начальная стадия – появление на кистях, плечах, между пальцами и в зане разгибания локтей нескольких чешуйчатых папул, которые сопровождаются отёком, воспалением, зудом;
  • стационарная стадия – новых высыпаний не происходит, а старые бляшки плотно покрываются белой чешуёй, поражённые места перестают чесаться (болезнь замирает на одном месте);
  • стадия регресса – симптоматика начинает исчезать (папулы бледнеют, сухие бляшки растворяются, кожа очищается, остаются лишь незначительные тёмные пятна).

Новые рецидивы с каждым разом проявляются тяжелее, что ведёт к постепенному огрубению и утолщению рогового слоя на кистях, локтях, между пальцами и вокруг ногтевых пластин.

Первые признаки псориаза невозможно не заметить, но внезапно появившуюся на руках мелкую сыпь иногда принимают за аллергию. Одиночные очаги воспаления часто возникают на тыльной стороне кистей или между пальцами, здесь благоприятная среда для псориаза — кожа в этих местах сухая, тонкая и подвержена трению.

Начальная стадия псориаза характеризуется следующими симптомами:

  • появляются четко очерченные овальные или круглые ярко-розовые пятна, гладкие, с блестящей поверхностью;
  • через пару дней образуются папулы – пятна приподнимаются над уровнем кожи и начинают шелушиться;
  • расположенные рядом папулы сливаются, образуя бляшки, напоминающие застывший парафин или воск;
  • бляшки покрываются серебристо-белыми или желтоватыми сухими чешуйками, которые легко удаляются при почесывании;
  • в месте локализации бляшек начинается интенсивный зуд, раздражение, повышенная сухость;
  • возможна кровоточивость и появление на поверхности бляшек пустул – образований, наполненных гноем;
  • в холодное время чешуйки на воспаленных участках кожи обновляются интенсивнее и сопровождаются болезненностью.

Псориаз любой формы и локализации, в том числе и псориаз кожи рук, проходит через 3 стадии:

  1. Прогрессирующая стадия (обострение) — пятна растут, появляются новые, проявления псориаза усиливаются.
  2. Стационарная стадия — проявления болезни замирают, пятна бледнеют и уменьшаются.
  3. Регрессирующая стадия (ремиссия) — проявления исчезают полностью.

Начальная стадия псориаза рук, кистей рук может проявляться по-разному: либо появляются слабые пятна, еле заметные, либо сразу яркие, как в стадии обострения (реже).

Чтобы избавиться от псориаза, и вовремя начать лечение, необходимо знать, как развивается болезнь на начальной стадии.

При раннем проявлении заболевания, как на фото псориаза пальцев рук, возникнут следующие признаки:

  • ощущение дискомфорта из-за легкого зуда. Далее, первичные симптомы характеризуются покраснением кожи ладоней или кистей рук;
  • если не обращать внимания на ранние проявления, то на месте каждого красного пятнышка начнут образовываться бляшки и папулы, наполненные жидкостью. На стороне высыпаний бляшки покрываются шелушащимися чешуйками, которые легко отслаиваются.

Если не обратиться к врачу на ранней стадии, то заболевание прогрессирует. Псориатических высыпаний становится больше, их невозможно удалить. Шелушение кожного покрова становится сильнее. После принудительного удаления чешуек, на их месте образуется розовая пленка. При попытке сорвать пленку, из пораженного места начинает сочиться кровь.

При назначении лечебных мероприятий, врач диагностирует степень развития воспаления. Учитывается и общее состояние пациента.

Выделяют следующие стадии развития псориаза:

  1. Прогрессирующая, при которой происходит обострение недуга. Характерной особенностью является резкое увеличение пораженных участков, усиление зуда, сильное шелушение. Высыпания становятся ярче по окраске, а шелушение наблюдается в середине каждой папулы. Обострение часто возникает на фоне мелких травм кожи.
  2. Стационарная. На этом этапе рост высыпаний прекращается. Бляшки заметно бледнеют, и становятся синюшного оттенка. Шелушение уменьшается.
  3. Стадия ремиссии. На регрессивном этапе папулы начинают белеть и рассасываться. Исчезновение бляшек идет от центра к краям. Шелушение полностью прекращается. В месте заживления папул, могут образовываться пигментированные пятна.

Важно: симптоматика псориаза напоминает другие патологии кожного покрова. Независимо от стадии развития, не заболевание не заразно.

Псориаз на пальцах рук и других частях характеризуется тремя этапами. К ним относят:

  • прогрессирующая стадия – характеризуется активным появлением высыпаний, с острыми симптомами и воспалительным процессом;
  • стационарная стадия – подразумевает затишье появления высыпаний, новые пятна не возникают, однако заживления не происходит;
  • стадия регресса – последняя стадия, сопровождается уменьшением симптомов, заживлением кожи и улучшением состояния кожи. Псориаз рук начинает исчезать.

Формы псориаза рук

Многое в лечении зависит от того, как начинается псориаз. При обращении к врачу и начале правильной терапии можно на ранних этапах остановить прогрессирование болезни. Это позволит минимизировать симптоматику.

Руки мужчины, который болен псориазом

Важную роль играют варианты развития и локализации болезни:

  • Псориаз пальцев. Изолированное поражение, которое сопровождается появлением бляшек на отдельных фалангах. Процесс обостряется в осенне-зимний период. Если не лечить заболевание оно будет прогрессировать и распространяться.
  • Изолированное поражение кистей. Высыпания возникают преимущественно на тыльной поверхности, зудят. Сопровождаются шелушением. Часто возникают единичные или множественные мозолеобразные бугорки красного цвета.
  • Ладонно-подошвенный вариант развития болезни. Поражаются преимущественно подошвы, ладони. Встречается у пациентов, занятых физическим трудом или контактирующими с химикатами кожей на ладонях.
  • Артропатическая форма. Тяжелая болезнь. В процесс вовлекаются суставы кисти. Возникает, если вовремя не лечить псориаз между пальцами рук (в межпальцевых складках). Сопровождается деформацией суставов, болями, припухлостью, воспалительным отеком, снижением их подвижности.

В зависимости от активности патологического процесса, существует четыре этапа развития псориаза:

  1. Начальная стадия. Появляются первые кожные элементы. Они увеличиваются в размерах, могут шелушиться, зудят. Чаще процесс поражает область между пальцами рук.
  2. Стадия прогрессирования. Активно распространяются новые кожные элементы. Старые продолжают расти, сливаться, образуя большие бляшки с волнообразными, фестончатыми краями. По периферии возникают воспаление, кожный зуд. Вовремя начатое лечение позволит притормозить прогрессирование болезни.
  3. Стационарная стадия. Процесс затихает, но еще не останавливается. Происходит стабилизация состояния пациента.
  4. Стадия регрессии. Постепенно болезнь переходит в фазу ремиссии. Кожа очищается, зуд пропадает, уменьшается дискомфорт.

В зависимости от формы и стадии, врач определяет, как лечить псориаз в конкретном случае.

Существуют следующие формы псориаза у взрослых:

  1. Пустулезная. При такой форме заболевания, пораженные участки часто локализуются на предплечьях и ладонной области. На кожном покрове проявляются пятна красного цвета, содержащие гной. Если не устранить симптоматику на начальной стадии развития, то начинается постепенное сливание пятен. В результате образуются обширные гнойные озера. Такая форма псориаза у взрослых, является самой серьезной, потому что грозит осложнениями. Если игнорировать первые проявления болезни, то ладони сильно отекают, и может развиться нефропатия.
  2. Каплевидная форма возникает на верхних участках рук, в районе плеч. Бляшки выглядят в виде капель.
  3. Бляшечная. Псориатические пятна сливаются, и покрываются белесыми корками.
  4. Псориаз ногтевых пластин. Симптомами псориаза ногтей являются серые или белые вертикальные и горизонтальные линии. При псориазе на пальцах рук, вокруг каждого ногтя утолщается кожа, как видно на фото. Ногтевая пластина постепенно становится рыхлой, и разрушается.

Псориаз классифицируется и в зависимости от локализации.

На ладонях

Очень часто псориаз на ладонях возникает у взрослых людей, чья работа связана с большими физическими нагрузками. На раннем этапе болезни начинается образование покраснений на коже. Кожный покров зудит настолько сильно, что развивается бессонница и невроз. Ладони становятся грубыми, мозолистыми.

На фото начальной стадии развития псориаза на руках видно, что заболевание имеет общую картину с микозом или экземой. Нельзя самостоятельно ставить диагноз, и заниматься самолечением. Только врач сможет поставить правильный диагноз, чтобы уменьшить проявление симптомов.

На пальцах

Псориаз на пальцах рук и кистях начинает проявляться сильным шелушением. Каждый палец покрывается чешуйками. Начиная от мизинца, чешуйки идут к кисти руки. Шелушащиеся участки кожи воспаляются. На фото видно, как выглядит развитие воспаления на руках.

Обострение псориатической симптоматики приходится на определенное время. Это период поздней осени и начало зимы.

Признаки поражения псориазом кистей рук несколько другие. При развитии воспалительного процесса кистей, кожный покров становится грубым и красным. Пораженные участки напоминают мозоль. Больное место сильно чешется и постоянно зудит. Как выглядит псориаз на руках, видно на предложенных снимках.

Характер течения и клинические проявления чешуйчатого лишая очень разнообразны. Сыпь может поражать не только кисти, но и затрагивать плечи, шею, грудь, особенно если болезнью страдает ребёнок. Псориаз рук является наиболее распространённым типом дерматоза, и может протекать в нескольких основных формах, описанных ниже.

Вылечить псориаз между пальцами рук намного проще при появлении незначительных симптомов. Если же запустить состояние, то может потребоваться интенсивная терапия. При этом формы недуга бывают нескольких видов:

  1. Пустулезная. Недуг обычно проявляется на ладонях, предплечьях. При такой форме возникают красные пятна с гноем. Они сливаются, создавая гнойные озера. Пустулезный псориаз ладоней считается наиболее опасной формой, так как дело осложнено большой отечностью рук, появлением нефропатии и дистрофических явлений.
  2. Каплевидная. Обычно появляется в верхней части рук, около плеч. Форма бляшек подобна каплям.
  3. Бляшечная. В этом случае бляшки сливаются в группы, покрываются белыми корками.
  4. Псориаз ногтей. Возникают продольные или поперечные серые или белые линии. Кожа около ногтя становится утолщенной. Пластина разрыхляется и разрушается.

Псориаз на пальцах рук, трещины доставляют немало неприятных ощущений. При этом недуге требуется грамотное лечение, которое позволит улучшить состояние.

Как лечить псориаз на руках

Лечение псориаза на руках — кистей рук, на пальцах рук, на предплечьях и локтях — нужно подбирать в зависимости от формы. Общим остается правило комплексного лечения: лечите не только симптомы, но болезнь в целом. Уделяйте внимание всем методам и выберите подходящие:

  1. Соблюдайте правильное питание при псориазе: без жирного, мучного, избыточно соленого и сладкого, исключите фастфуд и газировку. Злоупотребление алкоголем — один из провокаторов болезни, так что исключите и его тоже. О правилах питания и диете Пегано читайте в материале: «Диета при псориазе».
  2. Для рук выбирайте крема, которые будут отшелушивать мертвую кожу, увлажнять и питать кожу. Избегайте гормональных мазей, поскольку они имеют неприятные побочные эффекты. Если все же есть острая необходимость, применяйте гормональное средство от псориаза только под контролем врача и только коротким курсом.
  3. При псориазе ногтей рук соблюдайте правила гигиены: держите их в чистоте, коротко стригите. Подробно о псориазе ногтей мы писали на сайте, изучите подробно эту публикацию.
  4. Псориаз на руках удобно лечить с помощью ультрафиолетовой лампы с длиной волны 311 нм. Результативность средства доказана исследованиями, это одно из перспективных направлений, которое входит в государственный стандарт лечения и одобрено Минздравом.
  5. Отдыхайте, избегайте стрессов. Состояние психики при псориазе важно, поскольку стрессовые ситуации — один из провокаторов псориаза. Находите время для отдыха, слушайте приятную музыку, гуляйте на свежем воздухе и наслаждайтесь природой.

В качестве альтернативного способа лечения заболевания можно использовать средства народной медицины, такие как мази, настои и травяные ванночки. Обычно травяные ванночки настаивают на основе таких компонентов:

  • календула;
  • чистотел;
  • шалфей;
  • валериана;
  • ромашка;
  • череда.

Очень важно при лечении псориаза придерживаться щадящей диеты и избегать нагрузок. Дерматологами рекомендуется полноценно отдыхать, больше гулять на свежем воздухе и меньше нервничать. Данные рекомендации можно использовать не только для лечения недуга, но и для его профилактики.

Опасности самолечения

Обнаружив на руках первые признаки болезни, необходимо незамедлительно обратиться к врачу узкого профиля – дерматологу, терапевту или семейному врачу. Для постановки диагноза не требуется специфичных процедур и анализов, дерматологу хватит и визуального обследования.

Клиническое проявление заболевания включает три характерных признака – псориатическую триаду:

  1. Стеариновое пятно – наличие легко отделяющихся при соскабливании серебристо-белых чешуек, похожих на стружку стеариновой свечи.
  2. Терминальная пленка – матово-белый тончайший слой воспаленной кожи, влажный и блестящий, выглядит как полиэтиленовая пленка. Обнаруживается после удаления с папул чешуек.
  3. Кровяная роса – появление капель крови на месте повреждения термальной пленки.

К тому же самолечение может обернуться необратимыми последствиями:

  • патологическими изменениями кожного покрова – атрофией, пигментацией, ожогом;
  • воспалительными реакциями;
  • привыканием к препарату и возникновением синдрома отмены, когда при прекращении приема лекарственного средства симптомы возвращаются, появляются новые, а состояние пациента ухудшается;
  • гиперкальциемией – повышением кальция в крови, что приводит к мышечным судорогам и нарушению сердечного ритма. Причина такого состояния – неправильное использование мазей и кремов;
  • частыми рецидивами, присоединением вторичной инфекции.

Самостоятельное лечение псориаза на пальцах рук может привести к негативным последствиям. Хоть многие медикаменты для лечения отпускаются без рецепта, человеку нужно знать, что лечение можно выполнять после разрешения врача. Иначе последствия бывают необратимыми:

  1. Гиперкальциемия – появляется с применением мазей, кремов местного действия. Это состояние способно нарушить сердечный ритм и вызвать мышечные судороги.
  2. Ожог кожи – возникает, если использовать локальные средства, а также после фототерапии.
  3. Синдром привыкания, отмены.
  4. Воспаления.
  5. Нарушения в эндокринной, сердечно-сосудистой системе после использования гормональных средств.
  6. Пигментация здоровой кожи – она становится коричневой.
  7. Атрофия кожи.
  8. Частые рецидивы заболевания, усугубление течения недуга.

Псориаз на пальцах рук фото

Применять любые методы, медикаменты без совета врача по частоте, длительности лечения небезопасно. Если не знать о методах терапии, то можно навредить остальным органам и системам. К тому же так можно усугубить течение заболевания. А при отсутствии лечения возможно усугубление патологии вплоть до деформации пальцев рук.

При псориазе нужно посетить дерматолога. Этот специалист узкого профиля способен поставить правильный диагноз после осмотра, пальпации, а затем прописать препарат. Если в поликлинике отсутствует дерматолог, следует отыскать терапевта, семейного врача. Данные специалисты способны поставить предварительный диагноз.

Выводы

Псориаз на руках проявляется, как и на других частях тела: красные пятна, покрытые сухими чешуйками.

Причины и факторы-провокаторы псориаза рук:

  • генетическая предрасположенность;
  • стрессовые ситуации;
  • нарушение работы иммунной, нервной, эндокринной систем;
  • злоупотребление алкоголем;
  • инфекционные заболевания (особенно стрептококковые инфекции);
  • лекарственные средства;
  • травмы, ссадины, ушибы (феномен Кебнера).

При псориазе на руках используйте методы лечения только в комплексе:

  1. Соблюдайте диету при псориазе;
  2. Пользуйтесь кремами и негормональными мазями;
  3. Светите пятна псориаза ультрафиолетом 311 нм;
  4. Мыслите оптимистично, отдыхайте и избегайте стрессов.

Все методы лечения псориаза мы собрали в одной публикации: «Лечение псориаза в домашних условиях, в клинике и санаториях».

Препараты общего действия

Чешуйчатый лишай хоть и не заразное заболевание, но приносит массу дискомфорта и неудобств. Основная цель медикаментозного лечения – улучшить общее состояние пациента:

  • устранить шелушение и зуд;
  • снять воспаление;
  • успокоить кожные покровы.

Терапия должна быть комплексной и включать несколько разных групп препаратов наружного и внутреннего применения.

  1. Гормональные – Триамицинол, Флуцинар, Унидерм, Берликорт, Дайвобет, Белосалик – снимают воспаление, раздражение, отёк, зуд и болевые ощущения, уменьшают папулы с жидкостью при экссудативном псориазе. Кроме того, мази убирают аллергические проявления.
  2. Негормональные – Цинковая мазь, Карталин, Акрустал, мазь салициловая – снимают основную симптоматику, не вызывают побочных эффектов, мягко действуют на кожу, но менее результативны по сравнению с глюкокортикостероидными (гормональными) лекарствами.
  3. Гомеопатические – Псориатен, Арсеникум альбум, Гидроколите, Петролиум, Манганум – используются при сильном шелушении, зуде, помогают в период поражения суставов.

Флуцинар поможет избавиться от болезни

Гомеопатия эффективна только в том случае, когда она правильно подобрана с учётом всех нюансов протекания болезни и особенностей организма пациента.

Псориаз на пальцах рук фото

В случае слабого результата от местных препаратов, врач может назначить системную терапию в виде инъекций и таблеток. Эффективными при различных стадиях болезни, особенно в запущенных формах, являются Метотрексат, Реамберин, Дипроспан. Препараты подавляют интенсивное деление клеток кожи, производят дезинтоксикацию организма, тем самым устраняют основные симптомы, что способствует улучшению качества жизни.

Помимо основных лекарств, направленных на торможение псориаза, в комплексной терапии используются средства для поддержки всего организма:

  • витамины;
  • препараты для поддержки печени – гепатопротекторы (Фосфоглив);
  • сорбенты – очищение кишечника от токсинов и ядов (Энтеросгель, Полисорб);
  • антигистаминные вещества (Цетрин, Тавегил, Супрастин);
  • иммуномодуляторы (Ликопид).

Чем лучше лечить ту или иную форму псориаза, определит специалист. Он скомбинирует лекарства, чтобы достичь максимального эффекта и не навредить вашему организму в целом.

Доктор объяснит, как правильно лечиться от псориаза

Как лечить псориаз на пальцах рук? В тактике лечения данного недуга постоянно происходят изменения. Вместо цитостатиков, которые имеют побочные действия, используются негормональные противовоспалительные препараты, ароматические ретиноиды, задача которых — отшелушить омертвевшие клетки кожи, устранить воспаления, не допустить появления бляшек. Для местного лечения применяют разные кремы и мази с витаминами А и D.

Для лечения псориаза, кроме средств местного действия, прописывают препараты, предназначенные для приема внутрь:

  1. Антигистаминные. Устраняют сильный зуд, усиливающийся ночью. Это «Фенкарол», «Диазолин».
  2. Моноклональные антитела. Эти вещества обеспечивают уничтожение клеток, вызывающих псориаз. Данный метод лечения применяют лишь при тяжелых формах недуга. Антитела вводят внутримышечно.
  3. Средства-цитостатики, принимающие участие в патогенезе образования псориатических бляшек.
  4. Медикаменты группы циклоспорина, имеющие иммуносупрессивный эффект.
  5. Иммуномодуляторы, витаминные средства.
  6. Противовоспалительные препараты – таблетки «Методжект».
  7. Гомеопатические средства.
  8. Седативные медикаменты.

Псориаз является проблемой социальной неадаптированной. Поэтому врачи ставят акцент на том, что это жизненный статус, а не заболевание. Главной задачей людей является умение правильно жить с таким диагнозом. А врачи должны рассказывать людям, что недуг не считается заразным.

Почему самолечение опасно?

Терапия псориаза с его локализацией на верхних конечностях – долгий процесс. Оздоровление должно быть комплексным, с применением разнообразных средств. Предварительно нужна консультация с врачом.

Преимущество традиционно отдается следующим препаратам:

  • Для смягчения кожи и устранения бляшек (Псорилам, Белосалик, салициловая и цинковая мазь, Элоком и другие). Соблюдайте инструкцию применения всех лекарств. В эту группу включаются гормональные и негормональные средства. Поэтому консультируйтесь с врачом.
  • Средства для борьбы с зудом. Используются антигистаминные таблетки – Кларитин, Эриус, Телфаст и тому подобное.
  • Гепатопротекторы. Препараты нужны для нормализации функции печени. Обладают антиоксидантным воздействием. Представители: Гепабене, Эссенциале.
  • Витамины, биологически активные добавки. Укрепляют защитные силы организма. Используются как дополнение к базовой терапии.

При тяжелых формах заболевания используют средства системной терапии. Применяют цитостатики, иммуносупрессоры, ретиноиды, моноклональные антитела. Подбор препаратов врач проводит в зависимости от особенностей клинической ситуации.

Получите пошаговую инструкцию, диету и план лечения!

Традиционные методы лечения псориаза кистей рук предусматривают использование следующих методов:

  • наружные средства, в частности мази, кремы, шампуни. К числу наиболее эффективных относят препараты на основе дегтя и солидола. Благодаря целительным свойствам данных субстанций, средства с их содержанием помогают снизить симптоматику недуга в кратчайшие сроки;
  • медпрепараты. Таблетки способствуют восстановлению эпидермиса, ускоряют рост и созревание клеток (изотретиноин), снимают раздражение и тормозят развитие бляшек (методжект), угнетают реакцию иммунитета (циклоспорин), оказывают благоприятное воздействие на организм в целом (псорилом);
  • фототерапия, проведение процедур ультрафиолетового излучения. Обычно в таких целях используются лучи типа Б.

Назначение лечения при псориазе на ладонях и руках, зависит от стадии развития воспалительного процесса. Лечение комплексное и сложное.

Полностью псориаз вылечиться нельзя. Можно только значительно уменьшить симптоматику проявления болезни, и увеличить продолжительность ремиссии. Чем будут лечить проявления псориаза на руках, зависит от стадии воспаления, и от каждого конкретного случая.

Существуют следующие лечебные методы:

  • медикаментозная терапия с применением специальных средств;
  • народные методики, сочетающиеся с врачебными назначениями.

Многие медикаменты, помогающие снизить симптоматику, продаются без рецепта. Но без врачебной консультации недопустимо заниматься самолечением, и назначать препараты самостоятельно. Это же правило касается и применения народных рецептов. Без предварительной консультации с врачом, использование домашних рецептов недопустимо.

Быстро лечим псориаз на руках

Применение медикаментов без врачебных рекомендаций может вызвать серьезные осложнения. Это ожоги и пигментация кожного покрова, атрофия пораженных участков, рецидивы заболевания.

Медикаментозные

Лечение псориаза на руках выполняется с помощью следующих препаратов наружного и внутреннего действия. Медикаменты должны выполнять следующие задачи:

  • способствовать отшелушиванию омертвевших слоев кожи;
  • устранять воспаление;
  • предотвращать развитие новых высыпаний;
  • предотвращать развитие ороговения кожного покрова.

Для наружного применения назначаются мази, гели, бальзамы, кремы:

  1. Популярные мази: ихтиоловая, нафталиновая. Мазь Карталин, оказывающая одновременно противовоспалительное и антибактериальное действие.
  2. Акридерм. Эта мазь избавляет кожу от ороговения, и оказывает антисептический эффект.
  3. Мазь Дайвонекс воздействует на кожу таким образом, что бляшки начинают рассасываться.
  4. Можно использовать детский крем с ромашкой или чистотелом. Крем окажет увлажняющее и противовоспалительное действие.
  5. Вылечить псориаз можно гормональными кремами, которые снижают скорость обменных процессов. Объем питательных веществ, поступающих к эпидермису, сокращается, и стабилизируется процесс отшелушивания. Применяют такие гормональные кремы, как Тридерм, Элоком, Травокорт.
  6. Кремы с увлажняющим эффектом: Софора, Псорилом, Пикладол.

Прежде чем использовать крем или мазь, необходимо протестировать средство на здоровом участке эпидермиса.

Для внутреннего применения назначаются медикаменты из следующих категорий:

  • антигистаминные препараты;
  • иммуномодуляторы;
  • медикаменты с противовоспалительным действием;
  • гомеопатические средства;
  • препараты с седативным действием.

Могут назначаться внутримышечные инъекции. С помощью уколов вводят моноклональные антитела, воздействующие на фактор, спровоцировавший воспаление. Такую методику применяют при тяжелой форме развития псориаза.

Народные средства

Лечится псориаз не только медикаментозно, но и народными средствами. Как и медикаментозная терапия, одна народная методика не может вылечить воспаление. Народные средства помогают приостановить воспалительный процесс, и уменьшить симптоматику проявления болезни.

Народными средствами псориаз лечится следующим образом:

  1. Можно смазывать пальцы, ладони и другие пораженные участки льняным или облепиховым маслом.
  2. Компрессы из листа алоэ на полчаса. Лист разрезать и приложить на пораженное место, зафиксировать пластырем.
  3. Очищающие аппликации с перекисью водорода.
  4. Примочки с пищевой содой помогут избавиться от шелушения. Сода смешивается с водой до получения густой консистенции. В составе намочить ватный диск, и прикладывать к проблемному месту.
  5. Ванночки для рук с морской солью эффективно очищают кожу от шелушения, устраняют воспаление и зуд. На 2 литра воды растворяется горсть морской соли. Каждая процедура длится 20 минут.

Применять народные рецепты можно на любой стадии псориаза. Но быстрого эффекта ожидать не стоит. Нужно понимать, что народные методики помогут только облегчить самочувствие.

На начальном этапе псориаз лечат медикаментозными препаратами для наружного и внутреннего применения, используют физиотерапию, допускается применение народных средств.

Основные группы препаратов для лечения взрослых:

  1. Мази от псориаза на руках с маслами, витамином D – Бетадерм, Мезодерм. Их следует наносить 1–2 раза в сутки, продолжительность терапии – 2–4 недели.
  2. Гормональные средства для наружного применения – Кеналог, Фторокорт. Их следует втирать в кожные покровы 2–3 раза в сутки на протяжении 5–25 дней.
  3. Негормональные мази – Карталин, Акрустал.

При хроническом псориазе рук используют препарат Метотрексат, который вводят внутривенно. Дополнительно следует принимать средства для укрепления иммунитета, витаминные комплексы, гепатопротекторы. Эффективные физиопроцедуры для лечения начальной стадии псориаза на руках – рентгенотерапия, лечение ультразвуком и ультрафиолетом, криотерапия.

При начальной стадии псориаза на руках хорошо помогают средства нетрадиционной медицины, которые помогают предотвратить рост и появление новых папул.

Яичную мазь эффективно используют для лечения псориаза на пальцах рук на начальной стадии. Сварить 20 яиц вкрутую, отделить желтки, хорошо размять их. Массу обжарить на горячей сковороде без масла 45 минут, огонь должен быть минимальным. Кашицу отжать через марлю, сложить в стерильную стеклянную емкость. Наносит на пораженные участки дважды в день до полного исчезновения высыпаний.

Чем можно смазывать высыпания:

  1. Свежим соском чистотела обрабатывать пораженные участки все лето. Делать это нужно не менее трех сезонов подряд.
  2. Наносить березовый деготь на час, смывать водой комнатной температуры.
  3. Перед сном смазывать кожу солидолом.
  4. Облепиховое масло – его можно принимать внутрь по 3–5 мл, обрабатывать папулы.

Внутрь можно принимать отвар лаврового листа – измельчить 140 средних листочков, залить 400 мл кипятка. Томить на слабом огне 10 минут, охладить, процедить. Пить утром и вечером по 120 мл лекарства на протяжении недели.

Псориаз – хроническая болезнь, полностью избавиться от нее невозможно. Чтобы не заболеть, необходимо придерживаться профилактических мер. Стараться избегать переохлаждения конечностей, повреждений кожного покрова, постоянно использовать увлажняющие средства. Инфекционные заболевания, пагубные привычки, стрессы, бесконтрольный прием медикаментов ослабляют иммунитет, что может привести к появлению кожных высыпаний.

Прежде чем начать лечение, выбрать методику и назначить препарат дерматолог учтет возраст пациента, индивидуальные особенности организма, тип псориаза, наличие патологий.

Использование кремов

Если судить по фото, псориаз на подушечках пальцев рук имеет неприятный вид. Восстановить кожу можно кремами, которые делятся на:

  1. Гормональные. С ними подавляется иммунный ответ и сокращается интенсивность метаболических процессов в болезненных клетках кожи. Если в средствах есть и сосудосуживающие компоненты, то это действует еще эффективнее, поскольку при воздействии крема на кожу уменьшается концентрация питательных веществ. К лучшим гормональным препаратам относят «Тридерм», «Дермовейт», «Травокорт», «Элоком».
  2. Негормональные. Они имеют выраженный увлажняющий эффект. В отличие от гормональных кремов, данные препараты не имеют опасных побочных действий, не нарушают баланс гормонов, а также считаются более доступными по цене. Лучшими являются средства — Psoriasis Cream, «Зорька», «Пикладол», «Софора», «Псорилом».

Еще эффективны стандартные детские кремы для рук с ромашкой, чистотелом, календулой. Они устраняют воспаления, увлажняют и смягчают. Перед использованием любого наружного средства нужно выполнить тест на здоровой коже.

Народные средства

Нетрадиционные подходы менее действенны и требуют контроля для предотвращения усугубления самочувствия пациента.

Популярные средства для улучшения состояния кожи на руках:

  • Ванночки с морской солью. Очищают эпидермис, оказывают противовоспалительное воздействие.
  • Мазь на основе березового дегтя. Смешивают 100 г березового дегтя с 40 г касторового масла и салициловой кислоты. Средство наносят на пораженные участки кожи 3 раза на день.
  • Примочки на основе отвара чистотела. Достаточно трижды в день 15–20 минут подержать влажную ткань на области псориатических высыпаний.

Главное – подобрать подходящий для конкретного больного. При лечении псориаза учитывают эмоциональный фон человека, его настрой. Чаще эта локализация сочетается с выраженным депрессивным компонентом, и иногда после лечения депрессии псориаз проходит.

Есть исследования, которые свидетельствуют о полном очищении кожи после гармонизации семейных отношений. Поэтому в лечении псориаза много сюрпризов, которые помогут справиться с ним даже без применения лекарств.

Отличное действие имеют народные средства. Лучшими из них признаны следующие:

  1. Раствором березового дегтя нужно обрабатывать кожу, используя ватный диск. Средство защищает от шелушения, выполняет обесцвечивание бляшек. Процедуру выполняют несколько раз за день.
  2. Используют для лечения облепиховое или льняное масло. Продукты восстанавливают кожу, защищают ее от сухости, проникновения инфекции, обеспечивают питание витаминами.
  3. Алоэ имеет антисептический эффект. Необходимо разрезать лист растения по длине и приложить к больному участку кожи. Наверх кладется повязка или приклеивается пластырь. Оставляют компресс на 30 минут.
  4. Лавровый лист имеет очищающее действие. В лечении используется отвар. Чтобы его приготовить, кипятком (стакан) заливают лавровый лист (300 г). Средство кипятят 10 минут. После остывания в нем смачивают ватный диск и выполняют компрессы. Их можно оставлять на всю ночь.
  5. Клевер обеспечивает очищение эпидермиса и не допускает появление воспаления. Сухие цветки (2 ст. л.) заливают кипятком (200 мл) и оставляют на 5 минут для настаивания. Выполняют примочки на 2 часа к больным участкам.
  6. С помощью пищевой соды обеспечивается смягчение кожи, снятие воспаления, устранение шелушения. На основе порошка и воды делают густую смесь. Ватный диск, который смачивают в готовом растворе, прикладывают к больным участкам.
  7. Ванночки с морской солью устраняют воспаление зуд, очищают кожу от корочек и чешуек. Чтобы приготовить ванночку, в теплой воде (2 литра) растворяют горсть соли. Руки нужно держать в растворе 20 минут.
  8. Перекись водорода обладает антисептическим эффектом, она очищает и обеззараживает кожу. Желательно выполнять аппликации по 20 минут.

Пользоваться народными методами нужно лишь после консультации с врачом. Эти средства позволяют устранить неприятные проявления недуга и облегчить состояние пациента.

Часто пациенты интересуются, как вылечить псориаз в домашних условиях. В борьбе с чешуйчатым лишаём рук хорошо помогают травяные сборы и целебные ванны. Кроме того, народные средства способствуют усилению действия медикаментозных препаратов и переходу заболевания в стадию ремиссии.

Мази

Одним пациентам врач рекомендует использовать мазь, а другим — крем. В чем заключается их отличие? Связано это с тем, что мазь требуется для размягчения кожи. Крем прописывают тогда, когда нужно устранить зуд, жжение, отек, поскольку он имеет более быстрое действие, быстро проникая в кожу.

Самыми лучшими мазями являются следующие:

  1. Нафталиновая, ихтиоловая, «Карталин» — имеют антисептическое, противовоспалительное действие.
  2. Серно-салициловая, препарат «Циклодерм» — средства быстро устраняют бляшки, удаляют омертвевшие клетки кожи.
  3. Мазь «Дайвонекс» — повышает количество кальция в болезненных клетках кожи, рассасывает псориатические бляшки.
  4. Мазь «Акридерм» — устраняет роговые наслоения, имеет мощное антисептическое, кератолитическое действие.

Профилактика

Руки чаще остальных участков кожи страдают от высыпаний.Заболевание трудно поддаётся лечению из-за постоянного контакта рук с провоцирующими факторами. Чтобы добиться длительной ремиссии, важно придерживаться мер профилактики:

  • не допускать пересыхания кожи;
  • пользоваться бытовой химией в перчатках;
  • использовать специально подобранные кремы для ухода за руками;
  • избегать контакта с агрессивными веществами;
  • своевременно обращаться за помощью к врачу при возникновении первых высыпаний;
  • не злоупотреблять алкоголем и курением.

Исключите из своей жизни вредные привычки

В профилактике псориаза рук стоит уделить внимание правильному питанию. Из рациона нужно исключить жареные, копчёные, солёные, жирные, острые продукты. Не рекомендуется увлекаться шоколадом и мучными изделиями. Пищу лучше варить, готовить на пару или запекать, а фрукты и овощи с красным пигментом (вишни, клубника, помидоры) предавать термообработке.

https://www.youtube.com/watch?v=ZIxVbS8_z-I

Псориатические высыпания на руках имеют склонность к рецидивам. Заболевание не излечимо, а лишь на время переходит в стадию ремиссии. От правильного лечения и профилактики зависит длительность затишья псориаза. Следите за своим образом жизни, придерживайтесь диеты, избегайте стрессов и вовремя лечите первые проявления болезни.

Чтобы предотвратить рецидив псориаза, рекомендуется придерживаться следующих профилактических советов:

  • вместо туалетного мыла, желательно, использовать косметические средства с увлажняющим эффектом;
  • при работе с бытовой химией надевать защитные перчатки;
  • избегать повреждения кожи;
  • при повторном появлении очагов псориаза, исключить контакт с моющими средствами;
  • исключить из употребления алкоголь;
  • пить больше воды;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций.

Для предупреждения рецидива, нужно высыпаться, проводить больше времени на воздухе, избегая прямого попадания солнца на кожные покровы. При первых проявлениях псориаза, необходимо обратиться к врачу, и провести назначенное лечение.

Поскольку псориаз признан аутоиммунным заболеванием, он передается по наследству. Необходимо исключить остальные факторы, приводящие человека в группу риска. Профилактика заключается в:

  • отказе от курения, употребления алкоголя;
  • проживании в экологически чистой местности, выборе места работы без контакта с химикатами и прочими вредными компонентами;
  • качественной и своевременной личной гигиене.

Диета является важной составляющей профилактики. Не стоит есть аллергенные продукты, фастфуд, сильно соленые и копченые блюда, быстрые углеводы, жирное мясо, жареную и острую пищу. Зато разрешены овощи, морепродукты, кисломолочные продукты, фрукты, цельнозерновые продукты, чистая вода. Соблюдение элементарных профилактических мер защитит от появления псориаза.

Избежать обострений и повторного появления псориаза на руках поможет соблюдение следующих мер:

  • диета по Пегано – основывается на ограничении мяса, жирного, копченостей, сладостей и введении в рацион блюд, образующих щелочную среду и создающих кислотность (злаки, овощи, фрукты, кисломолочные изделия, зелень);
  • увеличение потребления воды;
  • полный отказ от вредных привычек;
  • здоровый сон, отсутствие стрессов;
  • солнечные ванны;
  • увлажнение рук, избегать контакта с моющими средствами, туалетным мылом;
  • остерегаться порезов, ран, ссадин.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Псориаз и Онкология
Adblock detector